盐湖城（Amtrak站），犹他州

丹佛（联合车站），科罗拉多州

盐湖城（通常简称为盐湖，缩写为SLC）是美国犹他州的首府和人口最多的城市。盐湖城是盐湖城都会区的核心，2018年估计人口为200,591，该地区人口为1,222,540（2018年估计）。盐湖城进一步位于一个较大的大都市，即盐湖城–奥格登–普罗沃综合统计区，这是一条连续的城市和郊区发展走廊，沿沃萨奇山前120英里（190公里）延伸，包括一个人口2,606,548（截至2018年估计）。它是大盆地仅有的两个主要市区之一。它也是盐湖县的所在地，盐湖县是犹他州人口最多的县。 耶稣基督后期圣徒教会（LDS教会）的全球总部位于盐湖城。这座城市是由杨百翰（Brigham Young）领导的教堂的追随者于1847年建立的，他们试图逃离他们在更远的东方时所遭受的迫害。众所周知，摩门教的先驱进入干旱的山谷，立即开始建设，规划和扩展广泛的灌溉网络，这可以养活人口并促进未来的增长。盐湖城的街道网格系统以标准指南针网格计划为基础，并以盐湖神庙为起点。 由于靠近大盐湖，这座城市被命名为大盐湖城。 1868年，第17犹他州直辖市立法机关从城市名称中删除了“伟大”一词。移民国际成员，采矿繁荣和第一条横贯大陆的铁路建设最初带来了经济增长，这座城市被昵称为“十字路口”西方1913年，林肯高速公路（第一条跨大陆高速公路）横穿了它。两条主要的越野高速公路I-15和I-80现在在城市相交。盐湖城发展了以滑雪为主的强大户外休闲旅游业，该市举办了2002年冬季奥运会。它是美国的工业银行中心。

丹佛（）正式为丹佛市和县，是美国科罗拉多州的首府和人口最多的直辖市。丹佛位于洛基山脉前山脉以东的高平原西缘的南普拉特河谷。丹佛市区位于樱桃溪与南普拉特河汇合处以东，在落基山山麓以东约12英里（19公里）处。丹佛以堪萨斯州州长詹姆斯·丹佛（James W. Denver）的名字命名。它之所以被称为英里高城（Mile High City），是因为它的官方海拔高度正好高于海平面一英里（5280英尺或1609.3米）。格林威治以西的第105个子午线（山时区的纵向参考）直接经过丹佛联合车站。 丹佛市被全球化和世界城市研究网络评为Beta世界城市。丹佛市是美国第19大人口城市，2018年估计人口716,492，自2010年美国人口普查以来增加了19.38％，它是美国增长最快的主要城市之一。科罗拉多州丹佛-奥罗拉-莱克伍德市10个县的大都市统计区估计2018年人口为2,932,415，是美国人口最多的第19大都市统计区。科罗拉多州丹佛-奥罗拉12个城市的合并统计区域估计2018年人口为3,572,798，是美国人口最多的第15大都市区。丹佛是18县前线城市走廊中人口最多的城市，这是一个横跨两个州的长方形城市地区，2018年估计人口为4,976,781。丹佛（Denver）是半径500英里（800公里）内人口最多的城市，并且是仅次于亚利桑那州凤凰城的西山区第二人口最多的城市。 2016年，丹佛被《美国新闻与世界报道》评为美国最佳居住地。