鹽湖城（Amtrak站），猶他州

丹佛（聯合車站），科羅拉多州

鹽湖城（通常簡稱為鹽湖，縮寫為SLC）是美國猶他州的首府和人口最多的城市。鹽湖城是鹽湖城都會區的核心，2018年估計人口為200,591，該地區人口為1,222,540（2018年估計）。鹽湖城進一步位於一個較大的大都市，即鹽湖城–奧格登–普羅沃綜合統計區，這是一條連續的城市和郊區發展走廊，沿沃薩奇山前120英里（190公里）延伸，包括一個人口2,606,548（截至2018年估計）。它是大盆地僅有的兩個主要市區之一。它也是鹽湖縣的所在地，鹽湖縣是猶他州人口最多的縣。 耶穌基督後期聖徒教會（LDS教會）的全球總部位於鹽湖城。這座城市是由楊百翰（Brigham Young）領導的教堂的追隨者於1847年建立的，他們試圖逃離他們在更遠的東方時所遭受的迫害。眾所周知，摩門教的先驅進入乾旱的山谷，立即開始建設，規劃和擴展廣泛的灌溉網絡，這可以養活人口並促進未來的增長。鹽湖城的街道網格系統以標準指南針網格計劃為基礎，並以鹽湖神廟為起點。 由於靠近大鹽湖，這座城市被命名為大鹽湖城。 1868年，第17猶他州直轄市立法機關從城市名稱中刪除了“偉大”一詞。移民國際成員，採礦繁榮和第一條橫貫大陸的鐵路建設最初帶來了經濟增長，這座城市被暱稱為“十字路口”西方1913年，林肯高速公路（第一條跨大陸高速公路）橫穿了它。兩條主要的越野高速公路I-15和I-80現在在城市相交。鹽湖城發展了以滑雪為主的強大戶外休閒旅遊業，該市舉辦了2002年冬季奧運會。它是美國的工業銀行中心。

丹佛（）正式為丹佛市和縣，是美國科羅拉多州的首府和人口最多的直轄市。丹佛位於洛基山脈前山脈以東的高平原西緣的南普拉特河谷。丹佛市區位於櫻桃溪與南普拉特河匯合處以東，在落基山山麓以東約12英里（19公里）處。丹佛以堪薩斯州州長詹姆斯·丹佛（James W. Denver）的名字命名。它之所以被稱為英里高城（Mile High City），是因為它的官方海拔高度正好高於海平面一英里（5280英尺或1609.3米）。格林威治以西的第105個子午線（山時區的縱向參考）直接經過丹佛聯合車站。 丹佛市被全球化和世界城市研究網絡評為Beta世界城市。丹佛市是美國第19大人口城市，2018年估計人口716,492，自2010年美國人口普查以來增加了19.38％，它是美國增長最快的主要城市之一。科羅拉多州丹佛-奧羅拉-萊克伍德市10個縣的大都市統計區估計2018年人口為2,932,415，是美國人口最多的第19大都市統計區。科羅拉多州丹佛-奧羅拉12個城市的合併統計區域估計2018年人口為3,572,798，是美國人口最多的第15大都市區。丹佛是18縣前線城市走廊中人口最多的城市，這是一個橫跨兩個州的長方形城市地區，2018年估計人口為4,976,781。丹佛（Denver）是半徑500英里（800公里）內人口最多的城市，並且是僅次於亞利桑那州鳳凰城的西山區第二人口最多的城市。 2016年，丹佛被《美國新聞與世界報導》評為美國最佳居住地。